École de glisse / Guide du débutant

guide du débutant

Planifiez votre journée

Notre service à la clientèle se fera un plaisir de vous aider lors de votre première expérience à Ski Montcalm. Par téléphone, nous avons les réponses à vos questions et nous pouvons vous guider dans la planification de votre sortie. Au comptoir de l’accueil, vous trouverez l'information concernant l’école de glisse, la location d’équipement et l’achat de billets. Visitez-nous!

Réservez votre leçon

Lors de votre première sortie, nous vous recommandons de prendre une leçon d’initiation. Que ça soit en ski ou en planche à neige, nos forfaits leçon privée ou notre forfait Iniski/Inisurf en groupe incluent une leçon d’une heure, le billet de remontée et la location d’équipement pour la journée. N’oubliez-pas de réserver votre leçon d’initiation au moins 24 heures d’avance au : 450 834-3238 ou 1 800 387-2038 ou en ligne (bouton pour réservation en ligne)

D’autres leçons privées et cours de groupe sont également offerts durant toute la saison convenant à votre budget et à votre horaire.

Pensez à votre habillement…

La tenue vestimentaire doit être adaptée aux sports de glisse, donc assez chaude pour éviter les frissons et pas trop ajustée pour faciliter les mouvements. Il est conseillé de vous couvrir de plusieurs pelures de vêtement afin de pouvoir ajuster le nombre de couche selon la température. À éviter : Des vêtements qui se mouillent facilement tel que le coton: l’humidité est votre pire ennemi par temps froid! Pour une bonne circulation du sang et la maîtrise des sensations dans les bottes, évitez la deuxième paire de bas. Le port du casque est fortement recommandé pour votre sécurité et confort. Il est toutefois obligatoire dans les parcs à neige. N’oubliez pas une paire de gants ou de mitaines chaudes, une tuque ou une cagoule, un cache-cou et une paire de lunettes de ski pour une bonne visibilité.

…et à votre équipement

Le service de location vous offrira un équipement de ski ou de planche à neige en fonction de votre taille et votre grandeur. Si vous avez déjà votre équipement, prenez soin de bien le préparer. Nos techniciens pourront vous aider dans l’ajustement et l’entretien de celui-ci.

Visitez les zones d’apprentissage

La piste ‘Début’ ainsi que le tapis roulant sont les endroits idéals pour commencer un sport de glisse. Ils vous permettent de prendre le temps de maîtriser les habiletés de base avant de vous rendre sur les autres pistes. Vous y trouverez un nouveau parc d’apprentissage modulaire. Le télésiège y est également moins élevé et nos employés sont disponibles et à l’écoute de vos besoins. N’hésitez pas à faire appel à eux pour vous aider à embarquer ou répondre à toutes vos questions!

Quelques derniers conseils :

  • Arrivez an moins 45 minutes avant votre leçon de ski;
  • Mettez de la crème solaire. Même en hiver, vous pourriez avoir un coup de soleil. Et ça peut vous protéger contre les engelures!
  • Prenez des pauses, buvez beaucoup d’eau et n’oubliez-pas votre collation.
  • La règle d’or, c’est le contrôle!

Conservez la maîtrise de votre vitesse et de votre direction. Assurez-vous d’être en mesure d’arrêter et d’éviter toute personne et tout obstacle. Le glisseur est responsable de ses manœuvres. Il doit donc choisir des pistes correspondant à son niveau d’habileté et demeurer vigilant, de façon à pouvoir réagir rapidement pour éviter les collisions.

Bonne glisse!

Accréditation Monski

Ski Montcalm a obtenu la reconnaissance ​monski​ pour souligner son engagement auprès des skieurs débutants.

Code de conduite en montagne

Code adopté en vertu de la Loi sur la sécurité dans les sports

  1. Conservez la maîtrise de votre vitesse et de votre direction. Assurez-vous d’être en mesure d’arrêter et d’éviter toute personne ou obstacle.
  2. Cédez la priorité aux personnes en aval (plus bas) et empruntez une direction qui assure leur sécurité.
  3. Arrêtez dans une piste uniquement si vous êtes visible des personnes en amont (plus haut) et si vous n’obstruez pas la piste.
  4. Cédez le passage aux personnes en amont (en haut) lorsque vous vous engagez dans une piste de même qu’aux intersections.
  5. Si vous êtes impliqué dans un accident ou en êtes témoin, demeurez sur les lieux et identifiez-vous à un secouriste.
  6. Utilisez et portez en tout temps un système approprié de rétention de votre équipement.
  7. N’utilisez pas les remontées mécaniques et les pistes si vous êtes sous l’influence de drogues ou d’alcool.
  8. Respectez toute signalisation et avertissement et ne vous aventurez jamais hors piste ou sur les pistes fermées.

La pratique d’un sport de glisse comporte des risques inhérents que l’usage de bon sens et de la prudence peuvent aider à diminuer.

La pratique d’un sport de glisse comporte des risques inhérents que l’usage de bon sens et de la prudence peuvent aider à diminuer.

Pour une expérience enrichissante et sécuritaire, vous devez respecter en tout temps le Code de conduite en montagne et faire preuve de courtoisie envers les autres.

Vous devez respecter toute autre règle et signalisation affichées ou autrement indiquées par la station.

Soyez vigilants et respectez le code. C’est votre responsabilité!

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