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Cours de yoga en plein air

Seul(e) ou en famille, venez vous joindre à nous pour une heure de mouvement en toute simplicité, dans le respect de votre corps et sans jugement. Un moment pour vous connecter à vous-même, à votre respiration ainsi qu’à la nature qui vous entoure.

Plein air, mouvement et plaisir à travers les couleurs de l’automne!

- Yoga flow tous niveaux- Les samedis, 19 et 26 septembre de 11h à 12h. En cas de pluie, le cours sera reporté au samedi d'après.

Votre professeur: Andrée-Anne est kinésiologue de formation. Il est important pour elle de rendre accessible le mouvement. Passionnée de ski alpin, de plein air et de yoga, elle aime jouer dehors! Grâce à son parcours dans l’enseignement du ski et de la natation, elle a pu transmettre le goût de bouger dans le plaisir. Elle détient également une formation professorale de 200h en yoga Hatha et Vinyasa faite à l’école JUNA yoga.

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